Gratis meditation til dig Spirit Sister
Tak fordi du er nysgerrig på mig og mit virke.
Her får du link til min energetiske oprydningsmeditation som er god op mod årsskiftet.
Med meditationen følger en lille vejledning og kort forberedende øvelse. Således får du mest muligt ud af meditationen.
Uanset om året er nyt eller godt i gang, så du kan sagtens bruge denne meditation.
Hver dag er en mulighed for en ny start, så hvorfor vente?!
Energetisk oprydningsmeditation til nytår
Inden du trykker start, skal du:
Nedskrive 3 ting du gerne vil slippe fra 2021 el. tidligere.
Det kan være alt fra helbred, kost, til oplevelser, følelser og trauma fra tidligere.
Sæt dig en roligt og uforstyrret sted.
Fødderne i gulvet, ret ryg, uden at spænde op.
Lad hænderne hvile i skødet, gerne med håndflader opad.
Det er ok hvis hænderne ligger oven i hinanden, eller én håndryg på hvert lår, hvad der er bedst for dig.
Træk nu vejret dybt 3 gange og tryk play 😉
Efter meditationer brænder du din seddel og al energi derfra er væk 🔥💪
God fornøjelse
Kærligst fra
Signe
Version 2:
Du kan med nedenstående meditation lave samme oprydning i dit system, selvom det ikke er tæt på nytår.
God fornøjelse
Kærligst fra
Signe
